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Thibault Richard27 sept. 20192 MinUrban training : la ville est votre terrain de jeu !Principe de l’Urban Training L’idée de l’urban training est simple : elle consiste à reproduire à l’extérieur, en ville, une séance...
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Samuel, Sylvain Charon11 avr. 20193 MinLes bienfaits du cross trainingAu chef-lieu des intérêts à se mettre au cross training, on trouve la volonté de rester en forme ou la remise en forme physique et...
Elsa Rouden18 janv. 20192 MinLa Zumba, entre danse et aérobicQu’est-ce que la Zumba ? La Zumba est une discipline inclassable. A mi-chemin entre aérobic et danselatino-américaine, elle permet à tout...
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