Réserver ma séance d'essai GRATUITE

ICI

01 47 07 21 48

  • Accueil

  • À propos

  • Réserver

  • Les cours

  • Les abonnements

  • Contact

  • More

    • Facebook
    • YouTube
    RECHARGER

    contact@studiocoachin.com

    • Tous les posts
    • pilates
    • cross training
    • yoga
    • cellu m6
    • Diet
    • Votre communauté
    • Zumba
    • Stretchig
    • Cardio
    Rechercher
    Urban training : la ville est votre terrain de jeu !
    Thibault Richard
    • 27 sept. 2019
    • 2 Min

    Urban training : la ville est votre terrain de jeu !

    Principe de l’Urban Training L’idée de l’urban training est simple : elle consiste à reproduire à l’extérieur, en ville, une séance...
    10 vues0 commentaire
    Les bienfaits du cross training
    Samuel, Sylvain Charon
    • 11 avr. 2019
    • 3 Min

    Les bienfaits du cross training

    Au chef-lieu des intérêts à se mettre au cross training, on trouve la volonté de rester en forme ou la remise en forme physique et...
    184 vues0 commentaire
    L'ENTRAINEMENT COMPLET DU CORPS: FULL BODY
    Nicolas
    • 29 août 2018
    • 3 Min

    L'ENTRAINEMENT COMPLET DU CORPS: FULL BODY

    Si vous trouvez que c'est trop difficile de suivre un plan d'entraînement, pourquoi ne pas essayer un programme d'entraînement complet?...
    158 vues0 commentaire
    CROSS TRAINING, WORKOUT????
    Nicolas
    • 16 juil. 2018
    • 3 Min

    CROSS TRAINING, WORKOUT????

    Le Cross Training ou, CrossFit, est un entraînement intensif de type circuit training où l’on doit réaliser des exercices dans un temps...
    26 vues0 commentaire
    Le CrossFit et son impact sur la performance aérobie et la composition corporelle
    ANELIYA V. MANOLOVA
    • 22 avr. 2018
    • 4 Min

    Le CrossFit et son impact sur la performance aérobie et la composition corporelle

    Depuis plus de dix ans, le CrossFit est devenu un courant à part entière dans le monde du fitness et des sports de force. Développé par...
    75 vues0 commentaire
    Travailler ses abdos protège de bien des maux
    Aude Rambaud
    • 27 mars 2018
    • 2 Min

    Travailler ses abdos protège de bien des maux

    Un bon tonus des muscles de la ceinture abdominale protège contre la constipation, les lombalgies ou encore les troubles...
    26 vues0 commentaire
    Le cross training : relooking ou effet de mode ?
    Par Rachid Ziane
    • 1 mars 2018
    • 4 Min

    Le cross training : relooking ou effet de mode ?

    ​ La préparation physique peut prendre différentes formes. Certaines sont plus à la mode que d’autres : sous différentes appellations, le...
    49 vues0 commentaire
    {"items":["5df3cf9474a2ef00170d3fc1","5df3cf94f6482e00173496cd","5df3cf94142b8d0017ebe529","5df3cf94769fc10017911296","5df3cf942ccc0000175f6168","5df3cf94931a750017b49214","5df3cf94ae134100174c7517"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(213,213,213,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}

    01 47 07 21 48

    • Accueil

    • À propos

    • Réserver

    • Les cours

    • Les abonnements

    • Contact

    • More

      Blog 

      • Facebook
      • YouTube
      Contact

      +33 147 072 148 |  +33 660 228 210

      contact@studiocoachin.com

      Merci!

      Mentions légales
      Conditions générales d'utilisation et CGV

      DÉVELOPPÉ PAR WIX FACTORY

      2021 © TOUS DROITS RÉSERVÉS