Caroline COURTAIGNE
Instructeur Fitness
Mobility Flow®
Vous faire bouger et bouger avec vous !
Animée par le goût du dépassement de soi et le plaisir de partager ma passion, J'ai trouvé ma voie et ma raison d'être avec le coaching sportif. Ce métier me permet de rencontrer des personnes d'horizons et de profils très différents, tous animés par un intérêt sportif et la volonté de bouger. C'est enrichissant et cela me donne toujours plus d'énergie.
Vous voir vous dépenser, kiffer le moment et progresser me procure une grande satisfaction. Je donne mon énergie et en reçoit le centuple en retour avec vos sourires (et aussi votre transpiration ^^).
Retrouver et entraîner la liberté de bouger avec les cours MobilityFlow®, se dépenser, se renforcer, se détendre, avec des séances de renforcement musculaire, core fitness ou stretching.
Crossfit
Rémy Babielle
Le sport est pour moi plus qu’une passion, c’est un mode de vie.
À travers mon expérience personnelle et mes connaissances, je souhaite vous faire découvrir la préparation physique sous un autre angle.
Mon but est de vous faire explorer les possibilités de votre corps à l’aide de programmes personnalisés prenant en compte vos spécificités et s’adaptant à votre niveau tout en vous faisant sortir de votre zone de confort, car c’est là que se trouve votre marge de progression.
Je souhaite également vous démontrer que le sport n’est pas ennuyeux et surtout que ce dernier peut s’avérer très utile dans la vie de tous les jours, notamment grâce au functional training, et que l’on peut ressortir de chaque séance avec le sourire !
Smaïl Kichou
Coach sportif depuis plus de vingt ans à Paris et sa région.
Passionné par la pratique sportive depuis toujours, mon choix s'est orienté naturellement vers le métier de préparateur physique.
Ma philosophie et mon approche individuelle ont évolué pour donner ce qui suit : chaque personne à ses spécificités, selon sa morphologie, son centre de gravité, et son âge qui accentue l’ensemble des déséquilibres, et les compensations que cela entraîne.
Etudier chaque morphologie s’avère essentiel pour la pertinence et la sécurité du plan de travail.
Sans oublier bien évidemment le côté ludique et le plaisir de vivre son corps.
Nilza Rodrigues
PERSONAL TRAINER, PILATES INSTRUCTEUR
Passionnée par le sport depuis mon enfance passée dans mon Brésil natal, je cultive l'art du mouvement sous toutes ses formes depuis le fitness, l'athlétisme et la danse.
Votre bien-être est mon objectif n°1. J'adopte une approche globale de ma mission : il ne s'agit pas seulement de vous accompagner dans une remise en forme physique, mais aussi dans un parcours vers plus le bien-être.
L'entraînement personnalisé et complet que je vous propose tient compte de multiples paramètres : morphologique, psychologique, âge, passé sportif, etc.
Le but est de (re)construire votre capital santé grâce à la pratique sportive.
Le plus important à mes yeux dans ma relation avec vous, c'est d'être dans une dynamique de partage : je transpire, vous transpirez, nous transpirons et avançons ensemble ! Vamos!!!
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Irina Sirinelli
INSTRUCTEUR BARRE AU SOL, STRETCHING
Diplômée en Fitness (BPJEPS) en 2022, je m’intéresse plus particulièrement aux activités qui font appel à la maîtrise du corps, à la souplesse, à la coordination des mouvements et à l’équilibre. Le stretching est donc mon activité de prédilection ! Et je veux poursuivre dans cette voie en m’ouvrant à la pratique de la contorsion.
Dans les cours que je donne, mon moteur est de voir la progression au fil du temps des élèves, et surtout leur réaction quand ils mesurent eux-mêmes leurs progrès après quelques séances : ils sont les premiers surpris de leurs capacités. Quel que soit le niveau de départ, l’essentiel est d’y croire et de se donner à fond.
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Wesley Caffa
Le sport reste pour moi une passion mais aussi une forme de bien être.
Grâce à mon expérience physique et théorique que j’assimile en formation de bpjeps, je souhaite vous faire découvrir cette notion de bien être a travers le sport .
Mon but est de développer vos performances physiques à l’aide de programme individualisé qui prendra en compte toutes vos qualités physiques et vos faiblesses pour en ressortir votre pleins potentiels.
Par le biais du « sport santé », je pourrais vous montrez de façon ludique le plaisir de vivre avec l’équilibre de votre corps et de voir à quel point notre corps est capable de tout faire.
Denis Tran
Diplômé BPJEPS AF, je suis passionné par la pratique de la musculation, la force athlétique et l'haltérophilie.
Anciennement dans le secteur bancaire, je me suis orienté vers le coaching sportif par passion pour les relations humaines et l'accompagnement pédagogique.
Ce que je cherche à transmettre, c'est l'amour de la performance au service du bien être physique et mental. La performance, c'est la santé !
Je dédie toute mon attention à l'optimisation de la technique en fonction des morphologies, des points faibles musculaires de mes pratiquants, avant d'accentuer l'effort de manière variée au sein de mes cours.
Laure Desmist
Anciennement en école d'ingénieur ainsi que professeur de mathématiques, j'ai décidé de changer de vie et j'ai dans ce contexte passé une qualification pour devenir animatrice sportive.
Mon objectif c'est de vous faire du bien tout en vous permettant de vous dépenser et d'atteindre vos objectifs. C'est parce que j'axe ma pratique sportive sur le bien être et le plaisir de l'accomplissement que les personnes qui viennent a mes cours font de la pratique sportive une routine et garde le sport dans leurs habitudes de vies.
Concentrez vous sur votre santé, physique ou mentale, les résultats viendront d'eux même. Et rappelez vous qu'un mauvais entraînement est un entrainement que vous ne faites pas chez nous!
Je vous attends!