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Barre au sol

Les exercices de barre au sol sont inspirés de la danse classique

  • Rue Castagnary 41

Description du service

Les exercices de barre au sol sont inspirés de la danse classique mais s’effectuent au sol et debout. On travaille sur la tonicité musculaire, la posture et la souplesse. Pendant la seance on utilise surtout des haltères et le ballon de pilates. Il n'y a pas de traumatisme pour les articulations et les exercices peuvent vous permettre d’affiner votre silhouette. Barre au sol est une harmonie entre travail musculaire et bien-être intérieur.


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