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Oytun Aygun

PROF DE YOGA

Mon approche du yoga est l’Original Yoga Système. C’est un système de développement personnel en 8 étapes. Je le pratique depuis plus de 17 ans et je l’enseigne à Paris depuis 6 ans.

 

Un cours d’Originale Yoga Système est un programme de yoga complet qui présente des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), concentration-méditation et relaxation. C'est un système universel de développement personnel et découverte de soi adapté aux tous.

 

je suis complètement passionnée par l'Original Yoga Système que j’enseigne à Studio Coach In d’une part et je développe  des recherches universitaires des bienfaits de ce system D’une autres part.

 

Venez découvrir cette expérience de l’unification corps-esprit et de la détente profonde qui va vous permettre de vous découvrir d’avantage!

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Rémy Babielle

PERSONAL TRAINER

Le sport est pour moi plus qu’une passion, c’est un mode de vie.

À travers mon expérience personnelle et mes connaissances, je souhaite vous faire découvrir la préparation physique sous un autre angle.

Mon but est de vous faire explorer les possibilités de votre corps à l’aide de programmes personnalisés prenant en compte vos spécificités et s’adaptant à votre niveau tout en vous faisant sortir de votre zone de confort, car c’est là que se trouve votre marge de progression.

 

 Je souhaite également vous démontrer que le sport n’est pas ennuyeux et surtout que ce dernier peut s’avérer très utile dans la vie de tous les jours, notamment grâce au functional training, et que l’on peut ressortir de chaque séance avec le sourire !

Smaïl Kichou

PERSONAL TRAINER

Coach sportif depuis plus de vingt ans à Paris et sa région.

Passionné par la pratique sportive depuis toujours, mon choix s'est orienté naturellement vers le métier de préparateur physique.

 

Ma philosophie et mon approche individuelle ont évolué pour donner ce qui suit : chaque personne à ses spécificités, selon sa morphologie, son centre de gravité, et son âge qui accentue l’ensemble des déséquilibres, et les compensations que cela entraîne.

 

Etudier chaque morphologie s’avère essentiel pour la pertinence et la sécurité du plan de travail.

Sans oublier bien évidemment le côté ludique et le plaisir de vivre son corps.

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Nilza Rodrigues

PERSONAL TRAINER, PILATES INSTRUCTEUR

Passionnée par le sport depuis mon enfance passée dans mon Brésil natal, je cultive l'art du mouvement sous toutes ses formes depuis le fitness, l'athlétisme et la danse. 

Votre bien-être est mon objectif n°1. J'adopte une approche globale de ma mission : il ne s'agit pas seulement de vous accompagner dans une remise en forme physique, mais aussi dans un parcours vers plus le bien-être. 
L'entraînement personnalisé et complet que je vous propose tient compte de multiples paramètres : morphologique, psychologique, âge, passé sportif, etc.
Le but est de (re)construire votre capital santé grâce à la pratique sportive.

Le plus important à mes yeux dans ma relation avec vous, c'est d'être dans une dynamique de partage : je transpire, vous transpirez, nous transpirons et avançons ensemble ! Vamos!!!

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Irina Sirinelli

INSTRUCTEUR JUNIOR

Je suis stagiaire, en formation pour obtenir le diplôme d’État BPJEPS Activités de la Forme (option « Cours collectifs »). Je m’intéresse plus particulièrement aux activités qui font appel à la maîtrise du corps, à la souplesse, à la coordination des mouvements et à l’équilibre. Le stretching est donc mon activité de prédilection ! Je souhaite explorer davantage cette voie une fois que je serai diplômée.

 

Dans les cours que je donne, mon moteur est de voir la progression au fil du temps des élèves, et surtout leur réaction quand ils mesurent eux-mêmes leurs progrès après quelques séances : ils sont les premiers surpris de leurs capacités. Quel que soit le niveau de départ, l’essentiel est d’y croire et de se donner à fond.

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Mathilde Pasco

PROF DE PILATES

Ancienne heptathlète, tenniswoman, yogi ou encore gymnaste, j’ai toujours eu une passion pour le sport et le mouvement. C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers le Pilates. Après avoir pu observer les bénéfices d’une pratique régulière sur le corps et l’esprit, j’ai décidé de me former à Londres avec l’école BASI Pilates. 

 

Désormais installée à Paris, je souhaite partager ma passion du Pilates avec le plus grand monde. Grâce à un œil aiguisé et une compréhension fine du corps humain, je met mon expertise technique au service de mes élèves pour révéler tout leur potentiel. Mes cours sont dynamiques, fluides et adaptés aux besoins de chaque élève. Ils combinent le répertoire classique du Pilates Mat Work avec des exercices inspirés du yoga et de l’athlétisme. 

Yuka Zylberajch

PERSONAL TRAINER, PILATES INSTRUCTEUR

Née au Japon, je suis à Paris depuis 20 ans.
Diplômée d’état en fitness et musculation (BPJEPS) , Certifiés Pilates niv 1,2,3 Femmes enceinte et certifiée Ashutanga yoga.

Passionnée par la méthode de Joseph Pilates J’ai approfondi mes connaissances chaque année et j’ai été convaincue de l’importance des alignements dans le corps humain.
Dans mon cours de Pilates, je vous guiderais vers une prise de conscience corporelle qui vous permettras de mieux vous gérer au quotidien.
Vous allez trouver ou retrouver de la souplesse, un corps ferme et tonique et surtout harmoniser votre silhouette en vous apportant une grande force intérieure.
Mon but est de pouvoir se faire du bien, de se sentir mieux  et prévenir les blessures 

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Rose Eliandre

 PILATES INSTRUCTEUR

Issue d’une famille de sportif, Rose-Eliandre à rapidement baigné dans le sport. Après avoir arpenté les patinoires pour assister aux matchs de hockey sur glace de ses frères, elle a choisi la gymnastique artistique pour s’illustrer. Quatorze ans après avoir posé son premier pied dans un gymnase elle met un terme à sa carrière après avoir décroché plusieurs médailles et participé aux plus grands événements mondiaux :
La reconversion dans le sport est une évidence, son diplôme d’éducateur sportif en poche, elle se lance dans le coaching personnel et se forme à la méthode Pilates.
 
“La méthode Pilates est une formidable manière de prendre confiance en soi et en ses capacités grâce à la prise de conscience des sensations corporelles”.