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Oytun Aygun

PROF DE YOGA

Mon approche du yoga est l’Original Yoga Système. C’est un système de développement personnel en 8 étapes. Je le pratique depuis plus de 17 ans et je l’enseigne à Paris depuis 6 ans.

 

Un cours d’Originale Yoga Système est un programme de yoga complet qui présente des exercices de respiration, des techniques de bioénergie, des asanas (postures), concentration-méditation et relaxation. C'est un système universel de développement personnel et découverte de soi adapté aux tous.

 

je suis complètement passionnée par l'Original Yoga Système que j’enseigne à Studio Coach In d’une part et je développe  des recherches universitaires des bienfaits de ce system D’une autres part.

 

Venez découvrir cette expérience de l’unification corps-esprit et de la détente profonde qui va vous permettre de vous découvrir d’avantage!

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Rémy Babielle

PERSONAL TRAINER

Le sport est pour moi plus qu’une passion, c’est un mode de vie.

À travers mon expérience personnelle et mes connaissances, je souhaite vous faire découvrir la préparation physique sous un autre angle.

Mon but est de vous faire explorer les possibilités de votre corps à l’aide de programmes personnalisés prenant en compte vos spécificités et s’adaptant à votre niveau tout en vous faisant sortir de votre zone de confort, car c’est là que se trouve votre marge de progression.

 

 Je souhaite également vous démontrer que le sport n’est pas ennuyeux et surtout que ce dernier peut s’avérer très utile dans la vie de tous les jours, notamment grâce au functional training, et que l’on peut ressortir de chaque séance avec le sourire !

Smaïl Kichou

PERSONAL TRAINER

Coach sportif depuis plus de vingt ans à Paris et sa région.

Passionné par la pratique sportive depuis toujours, mon choix s'est orienté naturellement vers le métier de préparateur physique.

 

Ma philosophie et mon approche individuelle ont évolué pour donner ce qui suit : chaque personne à ses spécificités, selon sa morphologie, son centre de gravité, et son âge qui accentue l’ensemble des déséquilibres, et les compensations que cela entraîne.

 

Etudier chaque morphologie s’avère essentiel pour la pertinence et la sécurité du plan de travail.

Sans oublier bien évidemment le côté ludique et le plaisir de vivre son corps.

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Nilza Rodrigues

PERSONAL TRAINER, PILATES INSTRUCTEUR

Passionnée par le sport depuis mon enfance passée dans mon Brésil natal, je cultive l'art du mouvement sous toutes ses formes depuis le fitness, l'athlétisme et la danse. 

Votre bien-être est mon objectif n°1. J'adopte une approche globale de ma mission : il ne s'agit pas seulement de vous accompagner dans une remise en forme physique, mais aussi dans un parcours vers plus le bien-être. 
L'entraînement personnalisé et complet que je vous propose tient compte de multiples paramètres : morphologique, psychologique, âge, passé sportif, etc.
Le but est de (re)construire votre capital santé grâce à la pratique sportive.

Le plus important à mes yeux dans ma relation avec vous, c'est d'être dans une dynamique de partage : je transpire, vous transpirez, nous transpirons et avançons ensemble ! Vamos!!!

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Irina Sirinelli

INSTRUCTEUR BARRE AU SOL, STRETCHING

Diplômée en Fitness (BPJEPS) en 2022, je m’intéresse plus particulièrement aux activités qui font appel à la maîtrise du corps, à la souplesse, à la coordination des mouvements et à l’équilibre. Le stretching est donc mon activité de prédilection ! Et je veux poursuivre dans cette voie en m’ouvrant à la pratique de la contorsion.

 

Dans les cours que je donne, mon moteur est de voir la progression au fil du temps des élèves, et surtout leur réaction quand ils mesurent eux-mêmes leurs progrès après quelques séances : ils sont les premiers surpris de leurs capacités. Quel que soit le niveau de départ, l’essentiel est d’y croire et de se donner à fond.

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Wesley Caffa

INSTRUCTEUR JUNIOR

Le sport reste pour moi une passion mais aussi une forme de bien être.
Grâce à mon expérience physique et théorique que j’assimile en formation de bpjeps, je souhaite vous faire découvrir cette notion de  bien être a travers le sport .

Mon but est de développer vos performances physiques à l’aide de programme individualisé qui prendra en compte toutes vos qualités physiques et vos faiblesses pour en ressortir votre pleins potentiels.

Par le biais du « sport santé »,  je pourrais vous montrez de façon  ludique le plaisir de vivre avec l’équilibre de votre corps et de voir à quel point notre corps est capable de tout faire.

 

Denis Tran

INSTRUCTEUR JUNIOR

Stagiaire en BPJEPS AF, je suis passionné par la pratique de la musculation, la force athlétique et l'haltérophilie.

Anciennement dans le secteur bancaire, je me suis orienté vers le coaching sportif par passion pour les relations humaines et l'accompagnement pédagogique.

Ce que je cherche à transmettre, c'est l'amour de la performance au service du bien être physique et mental. La performance, c'est la santé !
Je dédie toute mon attention à l'optimisation de la technique en fonction des morphologies, des points faibles musculaires de mes pratiquants, avant d'accentuer l'effort de manière variée au sein de mes cours.

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Walid Bandhoo

PILATES INSTRUCTEUR
PROF DE YOGA

Indien d’origine et doctorant en anthropologie et danses folkloriques, j’ai étudié de nombreuses années l’art du mouvement, du bien-être, de la remise en forme et de l’entretien physique.

J’accorde une importance particulière à ce que l’effort se fasse dans le respect du corps avec fluidité et précision d’exécution.

 

Dans la pratique du Yoga et des méthodes douces j’explore les limites du corps, les techniques de respiration ainsi que de la conscience et de la présence.  

 

Je vous accompagne dans le développement des muscles profonds du centre du corps et l’assouplissement articulaire lors des séances de Pilates.

 

Mes séances sont adaptées selon le public présent et la pratique est accessible à tous niveaux.