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Weights at Gym

Séance d'essai gratuite

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Salle de sport PARIS 15 ème

Ancre essai stretching
Ancre essai cross trainig
Ancre essai zumba
Ancre essai core fitness
  • Stretching

    Mar, Ven, Sam

    Durée variable

  • Air flow

    Respiration et focus

    Mer

    30 min

  • Functional training

    Mouvements fonctionnels

    Lun

    1 h

  • Total Body Conditioning

    Alternance de travail cardio et de renforcement musculaire

    Lun

    1 h

  • Mobility flow

    Ven, Sam

    1 h

  • Cross training

    Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam

    1 h

  • HIIT

    une technique d’entraînement rapide et efficace !

  • Zumba

    Mer

    1 h

  • Core fitness

    Lun, Jeu, Ven

    Durée variable

  • Full body

    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam

    1 h

  • Boxe training

    Mer, Sam

    1 h

  • Pilates

    Lun, Mer, Sam

    1 h

  • Yoga

    Jeu, Ven

    1 h

  • Barre au sol

    Les exercices de barre au sol sont inspirés de la danse classique

  • Personal training duo

    1 h

  • Personal training

    1 h

Ancre essai full body
Ancre essai pilates
Ancre essai yoga
Ancre essai personal trinin
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